Новости

Первые упоминания о икре уходят корнями в древние времена, и её добыча и использование значительно изменялись на протяжении веков.

В статье рассматривается влияние различных видов икры — лососевой, осетровой и щучьей — на здоровье костей и зубов. Обсуждается, как омега-3 жирные кислоты, витамины D и A, а также кальций и фосфор, содержащиеся в икре, могут способствовать укреплению костных структур и поддержанию общего здоровья организма. Читайте, как включение икры в рацион может повлиять на ваше здоровье и как она соотносится с другими источниками питательных веществ.